Tostadas De Camarones A La Parrilla

Recetas Saludables

Tostadas De Camarones A La Parrilla
Deléitate con nuestras deliciosas tostadas de camarones a la parrilla, una exquisita combinación de sabores frescos y texturas crujientes. Disfruta de esta receta única de nuestro negocio "Sanarlab" y déjate sorprender por su sabor irresistible. ¡Hazte un favor y prueba nuestras tostadas de camarones hoy mismo!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

364 kcl

Grasa

17 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestras deliciosas tostadas de camarones a la parrilla, una exquisita combinación de sabores frescos y texturas crujientes. Disfruta de esta receta única de nuestro negocio “Sanarlab” y déjate sorprender por su sabor irresistible. ¡Hazte un favor y prueba nuestras tostadas de camarones hoy mismo!

Beneficios de la receta Tostadas De Camarones A La Parrilla

La receta de Tostadas de Camarones a la Parrilla de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras. La proteína es esencial para la reparación y construcción de tejidos, así como para el desarrollo muscular.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza camarones a la parrilla, lo que significa que no se añaden grasas adicionales durante la cocción. Los camarones son naturalmente bajos en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en el cuerpo.
  3. Rico en ácidos grasos omega-3: Los camarones son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son grasas saludables que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, mejorar la salud del corazón y apoyar la función cerebral.
  4. Alto contenido de vitaminas y minerales: Los camarones contienen una variedad de vitaminas y minerales esenciales para la salud. Algunos de ellos incluyen vitamina B12, vitamina D, selenio y zinc. Estos nutrientes desempeñan un papel importante en la función del sistema inmunológico, la salud ósea y la producción de energía.
  5. Bajo en calorías: Esta receta de tostadas de camarones a la parrilla es relativamente baja en calorías, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan controlar su peso o mantener una alimentación equilibrada.

En resumen, la receta de Tostadas de Camarones a la Parrilla de Sanarlab es una opción saludable que ofrece una buena fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales esenciales, todo ello con un bajo contenido de grasas saturadas y calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra de camarones crudos pelados y DEVIADOS (21-25 recuento)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
  • 2 cucharaditas de condimento de chile-lima, como Tajín
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 8 tortillas de maíz
  • 2 tazas de repollo rallado
  • 1 taza de guacamole
  • 1-2 Jalapeño Peppers, en rodajas
  • 1 taza de cilantro fresco picado
  • Cheas de cotija desmenuzado & amp; crema agria para servir
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente la parrilla a medio-alto.

  2. Mezcle los camarones con 1 cucharada de aceite, condimento de lima de chile y ajo en polvo en un tazón grande. Pase en cuatro brochetas de metal de 12 pulgadas. Cepille ambos lados de cada tortilla con el aceite de 1 cucharada restante.

  3. Asa los camarones hasta que estén ligeramente dorados y cocinados, volteando una vez, aproximadamente 4 minutos. Asa las tortillas hasta que estén ligeramente carbonizadas y crujientes, volteando una vez, aproximadamente 2 minutos.

  4. Cubra las tortillas con repollo, guacamole, jalapeño y los camarones a la parrilla. Espolvorea con cilantro y sirve con cotija y crema agria, si lo desea.

Equipo

Cuatro brochetas de metal de 12 pulgadas

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro