Unto Este Tzatziki De Menta En Casi Todo, Pero Es Perfecto Con Salchicha Merguez

Recetas Saludables

Unto Este Tzatziki De Menta En Casi Todo, Pero Es Perfecto Con Salchicha Merguez
Descubre el delicioso y refrescante Tzatziki de Menta de Sanarlab, ideal para acompañar cualquier plato, pero especialmente irresistible con salchicha Merguez. Una receta única que fusiona sabores mediterráneos y un toque de frescura. ¡No te resistas a probar esta combinación perfecta! #Sanarlab #TzatzikiDeMenta #SalchichaMerguez

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Descubre el delicioso y refrescante Tzatziki de Menta de Sanarlab, ideal para acompañar cualquier plato, pero especialmente irresistible con salchicha Merguez. Una receta única que fusiona sabores mediterráneos y un toque de frescura. ¡No te resistas a probar esta combinación perfecta! #Sanarlab #TzatzikiDeMenta #SalchichaMerguez

Beneficios de la receta Unto Este Tzatziki De Menta En Casi Todo, Pero Es Perfecto Con Salchicha Merguez

La receta saludable de Unto Este Tzatziki de Menta con Salchicha Merguez, basada en los productos de la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Alta en proteínas: La salchicha Merguez es una excelente fuente de proteínas magras. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para el desarrollo muscular.
  2. Baja en grasas saturadas: La salchicha Merguez de Sanarlab está hecha con ingredientes de alta calidad y baja en grasas saturadas. Esto ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Rica en vitaminas y minerales: El Tzatziki de Menta, que acompaña a la salchicha Merguez, está hecho con yogur griego bajo en grasa y menta fresca. El yogur griego es una excelente fuente de calcio, vitamina B12 y probióticos, que favorecen la salud digestiva.
  4. Alto contenido de fibra: El Tzatziki de Menta también puede contener pepino, que es una fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mejorar la digestión, controlar el peso y mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  5. Bajo contenido de sodio: La salchicha Merguez de Sanarlab está hecha con ingredientes naturales y tiene un bajo contenido de sodio. Reducir el consumo de sodio puede ayudar a controlar la presión arterial y prevenir enfermedades relacionadas con el corazón.

En resumen, esta receta saludable de Unto Este Tzatziki de Menta con Salchicha Merguez de Sanarlab ofrece una combinación equilibrada de proteínas, vitaminas, minerales y fibra, lo que contribuye a una alimentación saludable y a mantener un estilo de vida equilibrado.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 mini pepino
  • 6 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de hojas de menta fresca
  • 1 taza de yogurt de estilo griego liso con leche entera
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 6 enlaces salchicha merguez (ver consejo)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Relche el pepino sobre las toallas de papel y se seca. Minea ajo y menta, o colóquelo en el tazón de un procesador de alimentos y pulse hasta que se pusieran. Combine el pepino rallado, el ajo picado y la menta, el yogurt y el jugo de limón en un tazón para servir; mezclar bien. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 1 hora.

  2. Mientras tanto, precaliente la parrilla a medio-alto. Aceite la rejilla de la parrilla (o la bandeja de la parrilla). Asa salchichas, girando cada 2 minutos más o menos, hasta que se cocine, aproximadamente 8 minutos. (Cuando se realizan las salchichas, un termómetro de lectura instantánea insertado en uno debe registrar 145 ° F). Transfiera las salchichas a una placa de servicio y sirva con el minty tzatziki.

consejos

Merguez está fácilmente disponible en muchas carniceros y supermercados y también en línea de compañías como D'Artagnan, Fresh Direct, Instacart y Amazon.

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