Bolas Energéticas De Tarta De Manzana

Recetas Saludables

Bolas Energéticas De Tarta De Manzana
Descubre las irresistibles Bolas Energéticas de Tarta de Manzana de Sanarlab, una delicia saludable que te llenará de energía y sabor. ¡Prueba esta receta profesional y disfruta de lo mejor de la repostería saludable!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

260 kcl

Grasa

16 gr

Porciones

6

Descubre las irresistibles Bolas Energéticas de Tarta de Manzana de Sanarlab, una delicia saludable que te llenará de energía y sabor. ¡Prueba esta receta profesional y disfruta de lo mejor de la repostería saludable!

Beneficios de la receta Bolas Energéticas De Tarta De Manzana

La receta de Bolas Energéticas de Tarta de Manzana proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de nutrientes: Estas bolas energéticas están hechas con ingredientes saludables como manzanas, nueces, avena y canela, que son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el cuerpo.
  2. Fuente de energía: Al estar hechas con ingredientes naturales y sin azúcares refinados, estas bolas energéticas son una excelente fuente de energía a largo plazo. La combinación de carbohidratos complejos de la avena y las grasas saludables de las nueces proporciona una liberación sostenida de energía, evitando los picos de azúcar en la sangre.
  3. Promueven la salud del corazón: Las nueces utilizadas en esta receta son una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3 y omega-6, que ayudan a mantener un corazón saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  4. Alto contenido de fibra: La avena y las nueces son ricas en fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva, mantener la saciedad y regular los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Propiedades antiinflamatorias: La canela utilizada en esta receta tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y promover una mejor salud general.
  6. Sin aditivos ni conservantes: Al hacer estas bolas energéticas en casa con ingredientes naturales, evitas los aditivos y conservantes artificiales que suelen encontrarse en los productos procesados. Esto contribuye a una alimentación más saludable y reduce la exposición a sustancias químicas dañinas.

En resumen, la receta de Bolas Energéticas de Tarta de Manzana de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona nutrientes esenciales, energía sostenida, promueve la salud del corazón, mejora la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¾ taza de fechas medjool, picadas y picadas
  • ½ taza de avena enrollada
  • ½ taza de manzanas secas picadas
  • ½ taza de mantequilla de almendras sin azúcar
  • ¼ taza de nueces picadas, tostadas
  • 1 cucharada de canela de tierra
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Remoje las fechas en un tazón pequeño de agua caliente hasta que se ablanden, de 5 a 10 minutos. Drenar.

  2. Combine avena, manzanas secas, mantequilla de almendras, nueces, canela y las fechas empapadas en un procesador de alimentos; Procese hasta que esté muy finamente picado.

  3. Enrolle la mezcla en 12 bolas (aproximadamente 2 cucharadas cada una). Refrigere por al menos 15 minutos o hasta 1 semana.

    Andrea Mathis

para hacer adelante

Refrigere hermético por hasta 1 semana.

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