Brownies De Tarta De Queso

Recetas Saludables

Brownies De Tarta De Queso
Deléitate con nuestros irresistibles brownies de tarta de queso, una combinación perfecta de sabores que te transportará al paraíso dulce. Disfruta de esta delicia preparada con amor en Sanarlab, donde cuidamos de tu paladar y bienestar. ¡Satisfacción garantizada! #Sanarlab #BrowniesDeTartaDeQueso #DeliciaDulce

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Grasa

gr

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Beneficios de la receta Brownies De Tarta De Queso

La receta de Brownies de Tarta de Queso de Sanarlab puede tener varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Ingredientes saludables: La receta puede incluir ingredientes saludables como harina de almendra, aceite de coco, cacao en polvo sin azúcar y queso crema bajo en grasa. Estos ingredientes son más nutritivos que los tradicionales utilizados en los brownies convencionales.
  2. Menor contenido de azúcar: La receta puede utilizar edulcorantes naturales como la stevia o el azúcar de coco en lugar de azúcar refinada. Esto reduce la cantidad de azúcar en el brownie, lo cual es beneficioso para la salud, especialmente para las personas que deben controlar su consumo de azúcar.
  3. Mayor contenido de proteínas: Al utilizar queso crema bajo en grasa en la receta, se incrementa el contenido de proteínas en comparación con los brownies tradicionales. Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del organismo.
  4. Menor contenido de grasas saturadas: Al utilizar aceite de coco en lugar de mantequilla en la receta, se reduce el contenido de grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que es beneficioso reducir su consumo.
  5. Mayor contenido de fibra: La harina de almendra utilizada en la receta puede ser una fuente de fibra, la cual es importante para la salud digestiva y ayuda a mantener un peso saludable. La fibra también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades del corazón.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta de Brownies de Tarta de Queso puede ser más saludable que los brownies tradicionales, aún debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Además, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios importantes en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de mantequilla sin sal (1 palo)
  • 1 ⅓ Cazas de azúcar granulada, dividida
  • 1 taza de chips de chocolate agridulce
  • ¾ taza de cacao en polvo
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla, dividido
  • ½ cucharadita de sal más una pizca, dividida
  • 4 huevos grandes, a temperatura ambiente, divididas
  • 1 taza de harina blanca de trigo integral, dividido
  • 1 (8 onzas) Paquete de queso crema reducido en grasa, a temperatura ambiente
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Forre un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas con papel pergamino, dejando un voladizo de 1 pulgada en 2 lados. Cubra ligeramente con spray de cocción.

  2. Derrita la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-bajo. Agregue 1 taza de azúcar y chispas de chocolate; Batir constantemente hasta que el chocolate se haya derretido y la mezcla es en su mayoría suave, aproximadamente 30 segundos. Retire del fuego y agregue el cacao, 1 cucharadita de vainilla y 1/2 cucharadita de sal. Deje enfriar, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos. Batir en 3 huevos, 1 a la vez; Revuelva hasta que la masa esté brillante y suave. Transfiera 1/3 taza de masa a un tazón pequeño y reserve. Dobla suavemente 3/4 taza de harina en la masa en la olla.

  3. Batir el queso crema con una batidora eléctrica en un tazón grande hasta que esté suave. Agregue la 1/3 taza de azúcar restante, 1/4 taza de harina, 1 cucharadita de vainilla y pizca de sal; Batir hasta que esté suave, raspando los lados del tazón según sea necesario. Agregue el huevo restante y vuelva a batir hasta que esté suave.

  4. Extienda la masa de brownie uniformemente en la bandeja para hornear preparada, luego cubra con la masa de queso crema, extendiéndose uniformemente. Coloque la 1/3 taza de masa de brownie reservada en la capa de queso crema. Usando un palillo de dientes o un cuchillo afilado, gire la masa de brownie con cucharadas en la capa de pastel de queso.

  5. Hornee hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, de 30 a 35 minutos. Deje enfriar por completo, aproximadamente una hora, antes de cortar y servir.

Equipo

Papel pergamino

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