Camarones Al Pesto De 15 Minutos

Recetas Saludables

Camarones Al Pesto De 15 Minutos
¡Disfruta de unos deliciosos Camarones al Pesto en tan solo 15 minutos! Descubre la combinación perfecta de sabores frescos y exquisitos, provenientes de nuestra cocina en Sanarlab. Una receta profesional, rápida y totalmente irresistible. ¡No esperes más y sorprende a todos con este plato lleno de sabor!

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

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¡Disfruta de unos deliciosos Camarones al Pesto en tan solo 15 minutos! Descubre la combinación perfecta de sabores frescos y exquisitos, provenientes de nuestra cocina en Sanarlab. Una receta profesional, rápida y totalmente irresistible. ¡No esperes más y sorprende a todos con este plato lleno de sabor!

Beneficios de la receta Camarones Al Pesto De 15 Minutos

La receta de Camarones al Pesto de 15 minutos, en base a la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alta en proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras. Consumir suficiente proteína es importante para mantener la salud y el desarrollo muscular.
  2. Baja en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener o perder peso.
  3. Rica en grasas saludables: El pesto está hecho principalmente de albahaca, aceite de oliva y nueces, todos ellos ingredientes ricos en grasas saludables. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Los camarones son una buena fuente de vitamina B12, vitamina D, selenio y zinc. Estos nutrientes son esenciales para una buena salud y funcionamiento del sistema inmunológico.
  5. Antioxidantes: La albahaca y los piñones utilizados en el pesto son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  6. Fácil de preparar: Esta receta se puede preparar en solo 15 minutos, lo que la convierte en una opción rápida y conveniente para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar.

En resumen, la receta de Camarones al Pesto de 15 minutos de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, es baja en calorías y fácil de preparar.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
  • 1 ½ libras grandes, camarones crudos descendidos, DENEVEING
  • 1 cucharadita de condimento italiano sin saldo adicional
  • 1 tomates de uva de pinta
  • 2 tazas de hojas de albahaca fresca empacada holgada
  • ½ taza de pesto de albahaca refrigerada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agregue camarones y condimento italiano; Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que los camarones se cocinen y gire opaco, de 3 a 5 minutos. Transfiera los camarones a un plato. Limpie la sartén.

  2. Agregue el aceite de 1 cucharada restante a la sartén; Caliente a fuego medio. Agregar tomates; Cocine, revolviendo ocasionalmente y presionando los tomates hacia abajo ligeramente con pinzas o una cuchara de madera, hasta que los tomates comiencen a descomponerse y los jugos se liberen, aproximadamente 5 minutos. Agregue la albahaca y regrese los camarones a la sartén. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que la albahaca se marchite y los camarones estén calientes, aproximadamente 1 minuto. Alejar del calor; Agregue el pesto.

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