Chuletas De Pollo Cremosas Con Arce Y Dijon

Recetas Saludables

Chuletas De Pollo Cremosas Con Arce Y Dijon
Deléitate con nuestras irresistibles chuletas de pollo cremosas con arce y Dijon, una combinación exquisita de sabores provenientes de Sanarlab. Preparadas con maestría y amor, esta receta profesional te conquistará. ¡Descubre el placer de una comida saludable y deliciosa! #Sanarlab #chuletasdepollo #cremosas #arce #Dijon

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

288 kcl

Grasa

16 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestras irresistibles chuletas de pollo cremosas con arce y Dijon, una combinación exquisita de sabores provenientes de Sanarlab. Preparadas con maestría y amor, esta receta profesional te conquistará. ¡Descubre el placer de una comida saludable y deliciosa! #Sanarlab #chuletasdepollo #cremosas #arce #Dijon

Beneficios de la receta Chuletas De Pollo Cremosas Con Arce Y Dijon

La receta de Chuletas de Pollo Cremosas con Arce y Dijon de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que buscan desarrollar masa muscular o perder peso.
  2. Bajo en grasa: Esta receta utiliza pollo sin piel y no incluye ingredientes grasos adicionales, lo que la convierte en una opción baja en grasa. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener un peso saludable o reducir su consumo de grasas saturadas.
  3. Rica en vitaminas y minerales: El pollo es una fuente de varias vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B6, que ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable, y el fósforo, que es importante para la salud ósea.
  4. Utilización de ingredientes saludables: La receta utiliza ingredientes saludables como el jarabe de arce y la mostaza Dijon, que agregan sabor y dulzura sin agregar grasas o azúcares adicionales. Estos ingredientes también contienen antioxidantes y otros compuestos beneficiosos para la salud.
  5. Fácil de preparar: La facilidad de preparación de esta receta la hace ideal para aquellos que buscan opciones saludables pero rápidas para sus comidas. Esto puede ayudar a evitar la tentación de optar por opciones menos saludables o comida para llevar.

En resumen, la receta de Chuletas de Pollo Cremosas con Arce y Dijon de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser alta en proteínas, baja en grasa, rica en vitaminas y minerales, utilizar ingredientes saludables y ser fácil de preparar.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra chuletas de pollo
  • ⅛ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • ¼ taza de cebolla roja finamente picada
  • ¼ taza de vinagre de sidra
  • ½ taza de crema espesa
  • 2 cucharadas de mostaza Dijon
  • 1 ½ cucharadas de jarabe de arce puro
  • perejil picado para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el pollo y cocine, girando una vez, hasta que se dore y se cocine, aproximadamente 6 minutos en total. Transferir a un plato.

  2. Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, durante 30 segundos. Agregue vinagre y cocine, raspando cualquier trozo de dorado, hasta que el líquido se haya evaporado principalmente, de 1 a 2 minutos. Agregue la crema, la mostaza, el jarabe de arce y los jugos acumulados del pollo; Cocine a fuego lento hasta que esté ligeramente engrosado, de 1 a 2 minutos más. Regrese el pollo a la sartén y gire para cubrir con la salsa. Espolvorea con perejil, si lo desea.

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