Salsa Casera

Recetas Saludables

Salsa Casera
Prueba la deliciosa Salsa Casera de Sanarlab, elaborada con ingredientes frescos y de calidad. Disfruta de su sabor auténtico y casero que hará que tus platos se conviertan en verdaderas obras maestras. ¡Dale un toque especial a tus comidas con nuestra salsa! 100% SEO.

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

Grasa

gr

Porciones

12

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Beneficios de la receta Salsa Casera

La receta de Salsa Casera de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Ingredientes naturales: La salsa casera de Sanarlab se elabora con ingredientes naturales y frescos, lo que la hace una opción más saludable que las salsas comerciales que suelen contener aditivos y conservantes artificiales.
  2. Baja en calorías: Esta salsa casera de Sanarlab tiene un bajo contenido calórico, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean controlar su peso o seguir una dieta equilibrada.
  3. Rica en nutrientes: La receta de Sanarlab incluye ingredientes como tomates, cebolla, ajo y especias, que son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte y prevenir enfermedades.
  4. Sin grasas saturadas: A diferencia de algunas salsas comerciales, la salsa casera de Sanarlab no contiene grasas saturadas, que son perjudiciales para la salud cardiovascular. En su lugar, se utiliza aceite de oliva, que es una grasa saludable y rica en ácidos grasos monoinsaturados.
  5. Sin azúcares añadidos: Muchas salsas comerciales contienen altas cantidades de azúcares añadidos, lo que puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la diabetes y la obesidad. La receta de Sanarlab no contiene azúcares añadidos, lo que la hace una opción más saludable.

En resumen, la receta de Salsa Casera de Sanarlab es una opción saludable para condimentar tus comidas, ya que está elaborada con ingredientes naturales, es baja en calorías, rica en nutrientes, sin grasas saturadas y sin azúcares añadidos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 a 2 jalapeño fresco, serrano, fresno o pimientos de plátano (ver consejo)
  • 1 ½ tazas de tomates finamente picados (3 medianos)
  • 1 pimienta anaheim fresca o una lata de 4 onzas con pimientos de chile verde en cubitos, drenados
  • ¼ taza de pimiento dulce verde picado
  • ¼ taza de cebollas verdes en rodajas
  • 3 a 4 cucharadas cortó cilantro o perejil fresco
  • 2 cucharadas de jugo de lima o jugo de limón
  • 1 ajo de clavo, picado
  • ⅛ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Semilla y pimientos jalapeños finamente. En un tazón mediano, combine los tomates, la pimienta Anaheim, la pimienta dulce, las cebollas verdes, el cilantro, el jugo de lima, la pimienta de jalapeño, el ajo, la sal y la pimienta negra.

  2. Si lo desea, para una salsa suave, coloque 1 taza de salsa en un procesador o licuadora de alimentos. Cubrir; Proceso solo hasta que esté suave. Revuelva a la salsa restante. Cubra y enfríe hasta el tiempo de servicio.

consejos

Consejo: Debido a que los pimientos de chile contienen aceites volátiles que pueden quemar su piel y ojos, evite el contacto directo con ellos tanto como sea posible. Cuando trabaje con pimientos de chile, use guantes de plástico o goma. Si sus manos desnudas tocan los pimientos, lávate bien las manos y las uñas con jabón y agua tibia.

Para hacer con anticipación: Prepárese según lo indicado a través del paso 2. Cubra y enfríe en un recipiente hermético por hasta 3 días.

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