Disfruta de la frescura y el sabor único de nuestro cóctel sin alcohol de sandía y menta. Una deliciosa combinación de ingredientes naturales que te transportará a un oasis de sabores refrescantes. Descubre esta exquisita receta de Sanarlab y déjate seducir por su encanto veraniego. ¡Perfecto para refrescarte y cuidar tu bienestar!

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción:

Porciones: 1

Total de porciones: 1 maqueta

Beneficios de la Cóctel Sin Alcohol De Sandía Y Menta

El cóctel sin alcohol de sandía y menta elaborado con los productos de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Hidratación: La sandía es una fruta compuesta principalmente por agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado. El consumo regular de este cóctel puede contribuir a mantener un adecuado equilibrio de líquidos en el organismo.

2. Antioxidantes: Tanto la sandía como la menta son ricas en antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo. Estos compuestos pueden contribuir a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades del corazón.

3. Vitaminas y minerales: La sandía es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la producción de colágeno. También contiene vitamina A, que es esencial para la salud ocular. Por su parte, la menta aporta minerales como el hierro, el calcio y el potasio.

4. Digestión saludable: La menta es conocida por sus propiedades digestivas. Consumir este cóctel puede ayudar a aliviar la indigestión, los gases y otros problemas estomacales.

5. Bajo contenido calórico: El cóctel sin alcohol de sandía y menta es una opción refrescante y baja en calorías, lo que lo convierte en una alternativa saludable para aquellos que desean cuidar su peso o seguir una dieta equilibrada.

Es importante tener en cuenta que estos beneficios se obtienen al consumir el cóctel sin alcohol de sandía y menta de manera moderada y como parte de una alimentación balanceada. Además, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

Ingredientes de la Cóctel Sin Alcohol De Sandía Y Menta

Pasos de la Cóctel Sin Alcohol De Sandía Y Menta

1. Mash menta hojas en el fondo de un gran vaso de cóctel o vidrio de pinta con un tudador o una cuchara de madera pequeña. Llena el vaso un tercio lleno de hielo; Agregue jugo de sandía. Cubra con refresco del club y adorne con una rebanada de sandía y más hojas de menta, si lo desea.

Consejos y/o Tips

Consejo: Para hacer su propio jugo de sandía, puré 1 1/2 tazas de sandía sin semillas en cubos en una licuadora hasta que esté suave. Vierta la mezcla a través de un tamiz de malla fina en un tazón, presionando con una cuchara para liberar jugos. Deseche los sólidos. Cubra y refrigere el jugo por hasta 4 días.

Información Nutricional de la Cóctel Sin Alcohol De Sandía Y Menta

Tamaño de la porción:- 1 cóctel sin alcohol

Por porción:- 34 calorías; proteína 0,7 g; carbohidratos 8,6 g; fibra dietética 0,5 g; azúcares 7,1 g; grasa 0,2 g; vitamina a iu 652,9 UI; vitamina c 9,3 mg; folato 3,5 mcg; calcio 14,1 mg; hierro 0,3 mg; magnesio 12,7 mg; potasio 130,6 mg; sodio 26 mg.