Crema Batida De Melón Congelado

Recetas Saludables

Crema Batida De Melón Congelado
Disfruta de una deliciosa y refrescante Crema Batida de Melón Congelado, una irresistible opción de postre saludable y nutritivo. Descubre esta exquisita receta de Sanarlab y sorprende a tus seres queridos con su sabor único. ¡Deleita tu paladar y cuida tu bienestar!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

168 kcl

Grasa

5.2 gr

Porciones

2

Disfruta de una deliciosa y refrescante Crema Batida de Melón Congelado, una irresistible opción de postre saludable y nutritivo. Descubre esta exquisita receta de Sanarlab y sorprende a tus seres queridos con su sabor único. ¡Deleita tu paladar y cuida tu bienestar!

Beneficios de la receta Crema Batida De Melón Congelado

La receta de Crema Batida de Melón Congelado, basada en los productos de la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Estos incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: El melón es una fruta rica en vitaminas y minerales, como la vitamina C, vitamina A, potasio y folato. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, una buena visión y una función celular adecuada.
  2. Hidratación: El melón es una fruta compuesta principalmente de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado. Esto es especialmente beneficioso durante los meses calurosos de verano o después de hacer ejercicio.
  3. Bajo en calorías: El melón es una fruta baja en calorías, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que desean mantener o perder peso. La crema batida de melón congelado puede ser una alternativa deliciosa y baja en calorías a los postres tradicionales.
  4. Alto contenido de fibra: El melón también es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y prevenir el estreñimiento. La fibra también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  5. Antioxidantes: El melón contiene antioxidantes, como el beta-caroteno y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos compuestos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.

En resumen, la receta de Crema Batida de Melón Congelado basada en los productos de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que puede proporcionar varios beneficios para la salud, como el aporte de nutrientes, hidratación, bajo contenido calórico, fibra y antioxidantes.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de melón congelado
  • ¾ taza de leche o leche no aireada
  • ¾ taza de agua
  • 1 cucharada de miel
  • ½ taza de crema batida o topping batida no lata
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Agregue melón, leche, agua y miel a una licuadora. Mezcle hasta que el melón esté en puré y la mezcla es una consistencia fangosa, usando la manipulación de la licuadora según sea necesario para asegurarse de que todo el melón esté en puré.

  2. Capa de la crema: vierta aproximadamente 1/4 del aguanieve del melón en cada una de las 2 vasos de 12 onzas, luego cubra con 2 cucharadas de crema batida. Divida el aguanieve restante entre las gafas y la parte superior con otras 2 cucharadas de crema batida. (Si prefiere no colocar la crema, simplemente divida la crema entre 2 vasos y la cubierta con crema batida como se desee). Sirva de inmediato.

consejos

Para avanzar: el melón en cubos se puede congelar hasta por 1 mes antes de usar.

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