Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Almendras

Recetas Saludables

Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Almendras
Deléitate con nuestras irresistibles galletas con chispas de chocolate y mantequilla de almendras, una exquisita combinación de sabores y texturas que te transportará al paraíso de los postres. Descubre la magia de Sanarlab y déjate seducir por esta delicia casera. ¡Ordena ahora y endulza tu vida!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

137 kcl

Grasa

10 gr

Porciones

18

Deléitate con nuestras irresistibles galletas con chispas de chocolate y mantequilla de almendras, una exquisita combinación de sabores y texturas que te transportará al paraíso de los postres. Descubre la magia de Sanarlab y déjate seducir por esta delicia casera. ¡Ordena ahora y endulza tu vida!

Beneficios de la receta Galletas Con Chispas De Chocolate Y Mantequilla De Almendras

La receta de Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Almendras de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Fuente de proteínas: La mantequilla de almendras es rica en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo.
  2. Alto contenido de fibra: Estas galletas contienen ingredientes como la harina de avena y la mantequilla de almendras, que son fuentes de fibra. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a regular los niveles de azúcar en la sangre.
  3. Menor contenido de azúcar: En comparación con las galletas comerciales, esta receta utiliza menos azúcar. Esto es beneficioso para controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el consumo excesivo de azúcar.
  4. Grasas saludables: La mantequilla de almendras es una fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) en la sangre.
  5. Antioxidantes: El chocolate negro utilizado en esta receta contiene antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  6. Energía sostenida: Gracias a los ingredientes como la avena y la mantequilla de almendras, estas galletas proporcionan una fuente de energía sostenida, lo que ayuda a mantener niveles estables de energía a lo largo del día.

En resumen, la receta de Galletas con Chispas de Chocolate y Mantequilla de Almendras de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona nutrientes esenciales, grasas saludables y antioxidantes, al tiempo que limita el consumo de azúcar.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 huevo grande
  • 1 taza de mantequilla de almendras
  • ½ taza de azúcar morena ligeramente llena
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ taza de chips de chocolate
  • ¼ taza de maní tostado con miel picado (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Posición de bastidores en tercios de horno superior e inferior; Precaliente a 350 ° F. Línea 2 BAQUES DE BACHA con papel pergamino.

  2. Batir el huevo en un tazón mediano con una batidora o en una batidora de pie equipada con el accesorio de paleta. Agregue mantequilla de almendras, azúcar morena y bicarbonato de sodio; batir hasta que quede suave. Agregue las chispas de chocolate y el maní (si lo usa).

  3. Usando aproximadamente 1 cucharada para hacer cada galleta, presione la masa en una bola apretada. Coloque en las bandejas para hornear preparadas, dejando 1 pulgada entre galletas. Presione suavemente hacia abajo sobre cada bola con la parte posterior de una cuchara.

  4. Hornee las galletas hasta que se rompa encima y doradas en los bordes, de 8 a 10 minutos. Deje enfriar la sartén durante 10 minutos, luego transfiera a una rejilla para que se enfríe por completo.

para hacer adelante

Almacene herméticamente a temperatura ambiente por hasta 5 días.

Equipo

Papel pergamino

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