Hawawshi (Sándwich De Ternera Picante Egipcio)

Recetas Saludables

Hawawshi (Sándwich De Ternera Picante Egipcio)
Prueba el delicioso Hawawshi, un sándwich egipcio de ternera picante que te hará viajar a las calles de Egipto. Disfruta de esta auténtica receta de Sanarlab, donde fusionamos sabores tradicionales con ingredientes de calidad. ¡Satisfacción garantizada en cada bocado! 100% SEO.

Tiempo de Prep

35 minutos

Calorías

346 kcl

Grasa

11.5 gr

Porciones

8

Prueba el delicioso Hawawshi, un sándwich egipcio de ternera picante que te hará viajar a las calles de Egipto. Disfruta de esta auténtica receta de Sanarlab, donde fusionamos sabores tradicionales con ingredientes de calidad. ¡Satisfacción garantizada en cada bocado! 100% SEO.

Beneficios de la receta Hawawshi (Sándwich De Ternera Picante Egipcio)

La receta de Hawawshi (Sándwich De Ternera Picante Egipcio) proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Fuente de proteínas: La carne de ternera utilizada en esta receta es una excelente fuente de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos en el cuerpo.
  2. Vitaminas y minerales: El uso de ingredientes frescos como tomates, cebollas y especias proporciona una buena cantidad de vitaminas y minerales necesarios para mantener un sistema inmunológico saludable y un metabolismo adecuado.
  3. Fibra: La receta incluye pan integral, que es una fuente de fibra dietética. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y controla los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Especias saludables: Las especias utilizadas en esta receta, como el comino, el cilantro y el ají picante, no solo agregan sabor, sino que también tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  5. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza carne de ternera magra y evita el uso de grasas saturadas adicionales, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan controlar su consumo de grasas.

    Es importante recordar que la salud y los beneficios de una receta también dependen de la calidad de los ingredientes utilizados, las cantidades y el equilibrio general de la dieta. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la alimentación.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cebolla amarilla pequeña, acuartelada
  • 1 pimiento verde pequeño, sembrado
  • 1 pimienta italiana larga, sembrada si lo desea
  • 1 tomate pequeño, cored
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de toda la pimienta de tierra
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 2 libras de carne molida delgada
  • 3 cucharadas de cilantro fresco picado
  • 4 (6 pulgadas) pitas de trigo integral, a la mitad
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la cebolla, el pimiento, el pimiento picante y el tomate en un procesador de alimentos. Pulse hasta que estén finamente picados. Agregue sal, pimienta de Jama y pimienta. Pulse, raspando los lados según sea necesario, hasta que estén bien combinados.

  2. Transfiera la mezcla a un tazón grande. Agregue carne de res y cilantro y mezcle bien. Rellene aproximadamente 1/2 taza de relleno en cada mitad de pita.

  3. Precaliente una prensa de Panini a alto. Presione el Hawawshi en lotes hasta que estén marrones y crujientes, aproximadamente 5 minutos.

consejos

Equipo: Panini Press

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