Pastel De Harina De Almendras

Recetas Saludables

Pastel De Harina De Almendras
Deléitate con nuestro exquisito Pastel de Harina de Almendras, una creación única de Sanarlab. Disfruta de un postre saludable y delicioso, elaborado con ingredientes de calidad. ¡Sorprende a tu paladar con esta irresistible opción sin gluten! ¡Ordena ahora!

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Calorías

Grasa

gr

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Beneficios de la receta Pastel De Harina De Almendras

El pastel de harina de almendras es una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan cuidar su salud. Algunos de los beneficios para la salud de esta receta son:

  1. Alto contenido de proteínas: La harina de almendras es rica en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo, así como a fortalecer los músculos.
  2. Bajo en carbohidratos: A diferencia de los pasteles tradicionales que suelen estar hechos con harina de trigo refinada, el pastel de harina de almendras tiene un contenido mucho más bajo en carbohidratos. Esto puede ser beneficioso para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos o que buscan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
  3. Rico en grasas saludables: Las almendras son una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-
  4. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón, ayudan a reducir la inflamación y promueven la salud cerebral.
  5. Fuente de fibra: La harina de almendras también es rica en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión, promueve la sensación de saciedad y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
  6. Libre de gluten: La harina de almendras es naturalmente libre de gluten, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que siguen una dieta libre de gluten o que tienen intolerancia al gluten.

En resumen, el pastel de harina de almendras es una opción saludable y deliciosa que ofrece beneficios para la salud, como un alto contenido de proteínas, bajo en carbohidratos, rico en grasas saludables, fuente de fibra y libre de gluten.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 huevos grandes, separados
  • 1 cucharada de ralladura de naranja, más más para guarnición
  • 1 cucharadita de extracto de almendra
  • ½ taza de azúcar granulada, dividida
  • 1 ½ tazas de harina de almendras
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ taza de almendras en rodajas crudas
  • Tamizar el azúcar de los confitores para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ℉. Cubra un molde para pastel de 9 pulgadas o una bandeja de resorte de fondo removible con spray de cocción. Alinee la parte inferior con papel pergamino.

  2. Batir las yemas de huevo, la ralladura de naranja, el extracto de almendras y 1/4 taza de azúcar en un tazón grande hasta que se combinen, aproximadamente 1 minuto. Con una cuchara o una espátula, agregue suavemente la harina de almendras, el polvo de hornear y la sal.

  3. Batir las claras de huevo en un tazón mediano con una batidora eléctrica a alta velocidad hasta que estén espumosas, aproximadamente 1 minuto. Agregue lentamente la 1/4 taza restante de azúcar, batiendo hasta que se formen picos rígidos, aproximadamente 2 minutos.

  4. Agregue un tercio de la mezcla de clara de huevo batida a la mezcla de yema de huevo, doblando suavemente hasta que esté suave y aligerado. Dobla con cuidado en la mezcla de clara de huevo batida restante hasta que se combinen. Extienda la masa en la sartén preparada; Cubra uniformemente con almendras en rodajas.

  5. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro salga limpia, aproximadamente 30 minutos. Deje enfriar en la sartén en una rejilla de alambre durante 10 minutos. Retirar de la sartén y colocar cuidadosamente, al lado de las almendras hacia arriba, en la rejilla. Deje reposar hasta que se enfríe por completo, unos 30 minutos. Adorne con la ralladura de azúcar y/o naranja de los confidenciadores, si lo desea.

Equipo

Portelador de pastel de 9 pulgadas o bandeo de resorte de fondo extraíble, batidora eléctrica

para hacer adelante

Almacene el pastel adornado, cubierto, a temperatura ambiente por hasta 3 días.

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