Salchichas Y Pimientos En Sartén

Recetas Saludables

Salchichas Y Pimientos En Sartén
Deléitate con nuestra deliciosa receta de Salchichas y Pimientos en Sartén, una combinación perfecta de sabores que te hará agua la boca. Disfruta de esta propuesta culinaria de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se unen en cada bocado. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción irresistible!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

233 kcl

Grasa

11 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestra deliciosa receta de Salchichas y Pimientos en Sartén, una combinación perfecta de sabores que te hará agua la boca. Disfruta de esta propuesta culinaria de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se unen en cada bocado. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción irresistible!

Beneficios de la receta Salchichas Y Pimientos En Sartén

La receta de Salchichas y Pimientos en Sartén, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: Las salchichas son una fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para la producción de enzimas y hormonas.
  2. Bajo en grasas saturadas: Las salchichas de Sanarlab suelen ser bajas en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en la sangre y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Rica en antioxidantes: Los pimientos son una excelente fuente de antioxidantes, como la vitamina C y los carotenoides, que ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo y fortalecen el sistema inmunológico.
  4. Fuente de fibra: Los pimientos también son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable, prevenir el estreñimiento y controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Bajo en calorías: Esta receta puede ser una opción baja en calorías si se utiliza una cantidad moderada de aceite para cocinar y se evita el exceso de sal.
  6. Fácil de preparar: Esta receta es rápida y sencilla de hacer, lo que puede fomentar una alimentación casera y evitar el consumo de alimentos procesados o comida rápida menos saludable.

En resumen, la receta de Salchichas y Pimientos en Sartén basada en los productos de Sanarlab puede proporcionar una comida equilibrada y saludable, rica en proteínas, antioxidantes y fibra, y baja en grasas saturadas y calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 pequeña (5 1/2 onzas) de cebolla roja, en rodajas (1 1/4 tazas)
  • 1 pimiento rojo medio, en rodajas (1 taza)
  • 1 pimiento naranja mediano, en rodajas (1 taza)
  • 1 pimiento amarillo medio, en rodajas (1 taza)
  • 1 taza de hinojo en rodajas finas (de 1 bulbo de hinojo pequeño)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • ¼ cucharadita de pimienta negra
  • ⅛ Cuchilla Kosher Salt
  • 1 (12 onzas) Paquete de salchicha de pollo ahumado al estilo italiano (como Aidells)
  • 4 dientes de ajo medio, triturado
  • ¼ de onza de queso parmesano, afeitado (aproximadamente 2 cucharadas)
  • 2 cucharadas desgarradas albahaca fresca
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque una gran bandeja para hornear con borde en el horno; Precaliente el horno a 425 grados F. Mezcle la cebolla, los pimientos, el hinojo, el aceite, la pimienta negra y la sal en un tazón grande.

  2. Organice la mezcla de verduras en una sola capa en la bandeja para hornear precalentada. Hornee en el horno precalentado hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 10 minutos.

  3. Retire la bandeja para hornear del horno y mezcle la mezcla de verduras. Agregue salchichas y ajo a la bandeja para hornear. Regrese al horno y hornee a 425 grados F hasta que la salchicha se calienta y las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos. Retirar del horno; Espolvorea con queso, albahaca y pimiento rojo triturado.

Equipo

Gran bandeja para hornear con borde

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