Salsa De Pisto

Recetas Saludables

Salsa De Pisto
Prueba nuestra deliciosa Salsa de Pisto, una receta exclusiva de Sanarlab. Disfruta de su sabor único y auténtico, elaborada con ingredientes frescos y de calidad. Añade un toque especial a tus platos favoritos. ¡Descubre el verdadero sabor de la cocina mediterránea!

Tiempo de Prep

35 minutos

Calorías

88 kcl

Grasa

2.9 gr

Porciones

16

Prueba nuestra deliciosa Salsa de Pisto, una receta exclusiva de Sanarlab. Disfruta de su sabor único y auténtico, elaborada con ingredientes frescos y de calidad. Añade un toque especial a tus platos favoritos. ¡Descubre el verdadero sabor de la cocina mediterránea!

Beneficios de la receta Salsa De Pisto

La receta de Salsa de Pisto de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios son:

  1. Rica en vitaminas y minerales: La salsa de pisto está hecha principalmente de vegetales como tomates, pimientos, calabacines y cebollas, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
  2. Alto contenido de fibra: Los vegetales utilizados en la receta son también una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y reduce el riesgo de enfermedades como el estreñimiento y las enfermedades del corazón.
  3. Baja en calorías: La salsa de pisto de Sanarlab es una opción baja en calorías, lo que la hace ideal para personas que desean mantener o perder peso. Además, es una alternativa saludable a otras salsas más grasas y calóricas.
  4. Antioxidantes: Los ingredientes utilizados en la receta, como los tomates y los pimientos, son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra los daños causados por los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
  5. Sin aditivos ni conservantes: La salsa de pisto de Sanarlab está hecha con ingredientes naturales y no contiene aditivos ni conservantes artificiales, lo que la hace una opción más saludable en comparación con las salsas comerciales que suelen contener ingredientes poco saludables.

En resumen, la receta de Salsa de Pisto de Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que proporciona beneficios para la salud debido a sus ingredientes naturales y nutritivos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (14.5 onzas) CAN TOMATOS ALTATADO
  • 1 berenjena pequeña, en cubos
  • 1 calabacín pequeño, en cubos
  • 1 pequeña calabaza amarilla de verano, en cubos
  • 1 pimiento rojo pequeño, picado
  • 1 cucharada de hojas de tomillo fresco o 1 cucharadita de tomillo secado, triturado
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • ½ taza de queso parmesano rallado
  • 8 onzas Pita Chips
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Revuelva los tomates, la berenjena, el calabacín, la calabaza de verano y el pimiento en una olla de cocción lenta de 4 cuartos.

  2. Cubra y cocine en alto durante 1 hora. Agregue el tomillo, el ajo en polvo y la pimienta molida. Gire a bajo y cocine por 30 minutos más.

  3. Usando un machacador de papas, aplasta la mezcla de verduras con una consistencia gruesa. Agregue el parmesano. Revuelva ocasionalmente mientras sirve con chips de pita.

consejos

Equipo: cocina lenta de 4 cuartos

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