Sándwich De Pollo A La Barbacoa

Recetas Saludables

Sándwich De Pollo A La Barbacoa
Descubre el irresistible sándwich de pollo a la barbacoa, una deliciosa creación de Sanarlab que combina sabores ahumados y jugosos trozos de pollo. Una opción gourmet para satisfacer tus antojos. ¡Prueba esta receta única y déjate seducir por el sabor!

Tiempo de Prep

Calorías

334 kcl

Grasa

7.5 gr

Porciones

1

Descubre el irresistible sándwich de pollo a la barbacoa, una deliciosa creación de Sanarlab que combina sabores ahumados y jugosos trozos de pollo. Una opción gourmet para satisfacer tus antojos. ¡Prueba esta receta única y déjate seducir por el sabor!

Beneficios de la receta Sándwich De Pollo A La Barbacoa

El sándwich de pollo a la barbacoa de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y su forma de preparación.

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para la reparación y construcción de tejidos en el cuerpo. Consumir suficiente proteína ayuda a mantener los músculos fuertes y saludables.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza pollo magro y evita el uso de ingredientes grasos como tocino o salsas cremosas. Esto ayuda a reducir la ingesta de grasas saturadas, que están asociadas con un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
  3. Fuente de fibra: El sándwich de pollo a la barbacoa de Sanarlab puede incluir ingredientes como lechuga, tomate y pan integral, que son ricos en fibra. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, promueve la saciedad y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Bajo contenido de sodio: Al preparar la barbacoa de pollo en casa, es posible controlar la cantidad de sal agregada. Reducir la ingesta de sodio puede ser beneficioso para la salud cardiovascular y ayudar a mantener una presión arterial saludable.
  5. Vitaminas y minerales: El sándwich de pollo a la barbacoa puede incluir ingredientes como tomate, lechuga y cebolla, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estos nutrientes pueden apoyar la salud de la piel, el sistema inmunológico y el metabolismo.

En resumen, el sándwich de pollo a la barbacoa de Sanarlab ofrece una opción saludable y equilibrada que proporciona proteínas magras, fibra, vitaminas y minerales, al tiempo que limita la ingesta de grasas saturadas y sodio.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de pollo cocido rallado
  • ¼ taza de zanahorias ralladas
  • 2 cucharadas de salsa de barbacoa
  • 2 cucharaditas de aderezo de rancho ligero
  • 1 pequeño bollo de sándwich de trigo entero
  • 1 hoja de lechuga romana
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el pollo, las zanahorias y la salsa de barbacoa en un tazón. Extienda el aderezo del rancho en el moño. Cubra con la mezcla de pollo y lechuga.

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