Tartas De Queso Con Fresas Y Tarro De Cristal Sin Hornear

Recetas Saludables

Tartas De Queso Con Fresas Y Tarro De Cristal Sin Hornear
Deléitate con nuestras irresistibles tartas de queso con fresas, elaboradas con amor y sin necesidad de usar el horno. Descubre el sabor único de Sanarlab en cada bocado. ¡Disfruta de una experiencia culinaria saludable y deliciosa!

Tiempo de Prep

35 minutos

Calorías

188 kcl

Grasa

9.5 gr

Porciones

10

Deléitate con nuestras irresistibles tartas de queso con fresas, elaboradas con amor y sin necesidad de usar el horno. Descubre el sabor único de Sanarlab en cada bocado. ¡Disfruta de una experiencia culinaria saludable y deliciosa!

Beneficios de la receta Tartas De Queso Con Fresas Y Tarro De Cristal Sin Hornear

La receta de Tartas De Queso Con Fresas Y Tarro De Cristal Sin Hornear de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y al método de preparación sin hornear. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El queso utilizado en la receta es una fuente de proteínas de alta calidad que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza ingredientes bajos en grasas saturadas, lo que ayuda a mantener niveles saludables de colesterol en el cuerpo.
  3. Rico en antioxidantes: Las fresas utilizadas en la receta son una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger el cuerpo contra enfermedades crónicas.
  4. Fuente de calcio: El queso utilizado en la receta es una buena fuente de calcio, que es esencial para la salud ósea y dental.
  5. Sin azúcares añadidos: La receta utiliza ingredientes naturales para endulzar, evitando el uso de azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción más saludable para personas que buscan controlar su consumo de azúcar.
  6. Fácil digestión: Al ser una receta sin hornear, los ingredientes se mantienen crudos, lo que facilita la digestión y la absorción de nutrientes.
  7. Versatilidad: Esta receta se puede adaptar a diferentes necesidades dietéticas, como opciones sin gluten o sin lactosa, lo que la hace adecuada para personas con intolerancias alimentarias.

En resumen, la receta de Tartas De Queso Con Fresas Y Tarro De Cristal Sin Hornear de la empresa Sanarlab ofrece beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables, su bajo contenido de grasas saturadas y azúcares añadidos, y su alto contenido de proteínas y antioxidantes. Además, su método de preparación sin hornear facilita la digestión y la absorción de nutrientes.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de fresas, cascadas y cortadas en cubitos
  • 2 cucharadas más 6 cucharadas de miel, dividida
  • ½ taza de mitad y media
  • 1 ¼ cucharaditas de gelatina sin sabor
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • ⅔ Cup Graham Crumber Mirbs
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 (8 onzas) Paquete de queso crema reducido, suavizado
  • ½ taza de yogur griego liso bajo en grasa
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Revuelva las fresas y 2 cucharadas de miel en una cacerola pequeña. Lleva a fuego lento a fuego medio, revolviendo a menudo. Cocine hasta que las bayas estén jugosas y se rompan y la mezcla se asemeja a mermelada rústica, aproximadamente 10 minutos. Dejar de lado.

  2. Mientras tanto, vierta la mitad y la mitad en una cacerola. Espolvorea la gelatina sobre la mitad y la mitad y deja reposar hasta que la gelatina se ablande, 5 minutos. Coloque la cacerola a fuego lento. Revuelva hasta que la mezcla esté al vapor y la gelatina se derrita en la crema. Retire del fuego y agregue la vainilla.

  3. Mezcle las migas de galleta Graham y la mantequilla en un tazón pequeño con un tenedor hasta que se humedezca uniformemente. Usando una cucharada colmada por frasco, divida la mezcla de migas entre diez 4 oz. Mason frascos, presionando en el fondo con una cuchara o la punta de los dedos.

  4. Batir el queso crema y las 6 cucharadas restantes de miel con una batidora eléctrica en un tazón grande. Agregue yogurt y bata para combinar. Raspe los lados del tazón y agregue la mezcla de gelatina; batir hasta que quede suave. Usando una espátula de silicona, mezcle 1/3 de taza de la mezcla de fresa. Coloque la mezcla de queso crema en los frascos, dividiendo uniformemente. Cubra cada pastel de queso con una cucharadita de 1/4 de la mezcla de fresa restante.

  5. Refrigere los pasteles de queso hasta que estén establecidos, al menos 2 horas.

consejos

Para avanzar: refrigere los pasteles de queso por hasta 2 días.

Equipo: diez 4 oz. tarros de cristal

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