Tazón De Fideos Y Camarones Con Limoncillo

Recetas Saludables

Tazón De Fideos Y Camarones Con Limoncillo
Deléitate con nuestro exquisito tazón de fideos y camarones con limoncillo, una creación única de Sanarlab. Disfruta de sabores frescos y vibrantes en cada bocado. ¡Una experiencia culinaria irresistible! Prueba nuestra receta hoy mismo.

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Deléitate con nuestro exquisito tazón de fideos y camarones con limoncillo, una creación única de Sanarlab. Disfruta de sabores frescos y vibrantes en cada bocado. ¡Una experiencia culinaria irresistible! Prueba nuestra receta hoy mismo.

Beneficios de la receta Tazón De Fideos Y Camarones Con Limoncillo

La receta de Tazón de Fideos y Camarones con Limoncillo de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para la reparación y crecimiento de tejidos, así como para el desarrollo muscular.
  2. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que puede ser beneficioso para aquellos que desean perder peso o mantener un peso saludable.
  3. Rico en fibra: Los fideos utilizados en esta receta suelen ser de trigo integral, lo que significa que contienen más fibra que los fideos blancos. La fibra es importante para mantener una digestión saludable y promover la saciedad.
  4. Alto contenido de vitamina C: El limoncillo utilizado en esta receta es una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud de la piel.
  5. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en grasas saturadas, lo que puede ayudar a mantener niveles de colesterol saludables y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  6. Rico en antioxidantes: Los camarones y el limoncillo son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

En resumen, la receta de Tazón de Fideos y Camarones con Limoncillo de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas magras, fibra, vitaminas y antioxidantes, al mismo tiempo que es baja en calorías y grasas saturadas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de agua
  • 2 cucharadas de jugo de lima, más cuñas de lima para servir
  • 1 ½ cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada de azúcar marrón claro
  • 1 Thai Bird Chile o Jalapeño Pepper, sembrado y picado
  • 1 libra de camarones crudos pelados y DEVEINADOS (21-30 por libra)
  • 2 cucharadas de lema picada
  • 2 dientes de ajo, rallado
  • 6 onzas fideos de arroz vermicelli
  • 1 cucharada de aceite de canola
  • 4 tazas de lechuga de hoja verde picada
  • 2 tazas de zanahorias julienled
  • 2 tazas de pepino inglés en rodajas en rodajas
  • Menta fresca picada y amp; maní sin sal para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Batir agua, jugo de lima, salsa de pescado, azúcar morena y chile (o jalapeño) en un tazón mediano. Transfiera la mitad a un tazón pequeño y reserve. Agregue camarones, hierba de limón y ajo al tazón mediano y revuelva para combinar. Deje reposar a temperatura ambiente, revolviendo ocasionalmente, durante 15 minutos.

  2. Mientras tanto, cocine fideos según las instrucciones del paquete. Escurra y enjuague con agua fría hasta que se enfríe.

  3. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agregue los camarones con la marinada y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se cocine, aproximadamente 4 minutos.

  4. Divida la lechuga, los fideos, las zanahorias y el pepino entre 4 tazones. Usando una cuchara ranurada, divida los camarones entre los tazones. Batir el líquido restante en la sartén en la salsa reservada. Rocíe sobre los tazones. Adorne con menta y maní y sirva con lima, si lo desea.

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