Uvas Y Queso

Recetas Saludables

Uvas Y Queso
Deléitate con nuestra exquisita receta de Uvas y Queso, una combinación única de sabores que te transportará a la perfección. Descubre el toque especial de Sanarlab en esta delicia gourmet. ¡Sorprende a tus sentidos y disfruta de lo mejor en un solo bocado!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

219 kcl

Grasa

9.7 gr

Porciones

1

Deléitate con nuestra exquisita receta de Uvas y Queso, una combinación única de sabores que te transportará a la perfección. Descubre el toque especial de Sanarlab en esta delicia gourmet. ¡Sorprende a tus sentidos y disfruta de lo mejor en un solo bocado!

Beneficios de la receta Uvas Y Queso

La receta de Uvas y Queso de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Las uvas son ricas en antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer. Estos antioxidantes también pueden ayudar a retrasar el envejecimiento celular y mejorar la salud de la piel.
  2. Buena fuente de fibra: Las uvas y el queso son fuentes de fibra dietética, que es esencial para una buena digestión y salud intestinal. La fibra también ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, controlar el peso y prevenir el estreñimiento.
  3. Aporte de calcio: El queso es una excelente fuente de calcio, un mineral esencial para la salud ósea y dental. Consumir suficiente calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y fortalecer los huesos y los dientes.
  4. Beneficios para el sistema inmunológico: Las uvas contienen vitamina C, que es esencial para un sistema inmunológico saludable. Esta vitamina ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo contra enfermedades y promueve una recuperación más rápida.
  5. Bajo en calorías: La receta de uvas y queso de Sanarlab es una opción saludable y baja en calorías, lo que la hace adecuada para personas que buscan controlar su peso. Además, el queso proporciona proteínas, que ayudan a mantener la sensación de saciedad y promueven la construcción y reparación de tejidos.

    Recuerda que es importante consumir esta receta en moderación y como parte de una dieta equilibrada y estilo de vida saludable.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de uvas rojas
  • 1 onza queso cheddar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque las uvas y el queso en un plato pequeño, o en un recipiente sellable para un regalo sobre la marcha.

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