El Chocolate Pan Del Calabacín

Recetas Saludables

El Chocolate Pan Del Calabacín
Descubre el delicioso y saludable Chocolate Pan del Calabacín, una exquisita opción de nuestro negocio Sanarlab. Disfruta de un postre irresistible y nutritivo, perfecto para consentirte sin remordimientos. ¡Sorprende a tu paladar con esta receta única! #Sanarlab #chocolatepan #saludable

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Descubre el delicioso y saludable Chocolate Pan del Calabacín, una exquisita opción de nuestro negocio Sanarlab. Disfruta de un postre irresistible y nutritivo, perfecto para consentirte sin remordimientos. ¡Sorprende a tu paladar con esta receta única! #Sanarlab #chocolatepan #saludable

Beneficios de la receta El Chocolate Pan Del Calabacín

La receta de El Chocolate Pan del Calabacín de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud:

  1. Alto contenido de nutrientes: El calabacín es una verdura rica en vitaminas y minerales, como vitamina C, vitamina A, magnesio y potasio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y fortalecen el sistema inmunológico.
  2. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener un peso saludable o perder peso.
  3. Fuente de fibra: El calabacín es una excelente fuente de fibra dietética, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, la fibra dietética también ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol.
  4. Antioxidantes: El chocolate oscuro utilizado en esta receta es rico en antioxidantes, como los flavonoides. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.
  5. Sin gluten: Esta receta de pan de calabacín no contiene gluten, lo que la hace apta para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.

En resumen, la receta de El Chocolate Pan del Calabacín de Sanarlab es una opción saludable que proporciona nutrientes esenciales, es baja en calorías, rica en fibra y antioxidantes, y apta para personas con intolerancia al gluten.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 huevos grandes
  • ½ taza de azúcar marrón claro lleno
  • ⅓ Copa de leche entera de leche entera (estilo griego) yogurt
  • ⅓ Copa de aceite de canola
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de sal
  • ¾ taza de harina para todo uso
  • ½ taza de harina de pasteles de trigo entero
  • ⅓ Copa de cacao sin azúcar en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 2 tazas de calabacín rallado empacado libremente
  • ⅓ Copa de chips de chocolate agridulce
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra un molde de pan de 9 por 5 pulgadas con spray de cocción y línea con papel pergamino, dejando un voladizo de 1 pulgada en los lados largos de la sartén.

  2. Batir los huevos, el azúcar morena, el yogur, el aceite, la vainilla y la sal juntos en un tazón grande hasta que quede suave. Tamizar en harina para todo uso, harina de pastelería, cacao, bicarbonato de sodio y polvo de hornear. Revuelva suavemente para combinar hasta que queden solo unas pocas rayas secas; Dobla en calabacín hasta que se combinen. Vierta la masa en la sartén preparada y alise la parte superior con una espátula. Espolvorea las chispas de chocolate uniformemente sobre la superficie de la masa.

  3. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro salga limpia, de 55 a 60 minutos. Deja enfriar en la sartén durante 15 minutos. Levante de la sartén con el voladizo del pergamino; Retire el pergamino y enfríe completamente sobre una rejilla, aproximadamente 1 hora, antes de servir.

para hacer adelante

Almacene el hermético a temperatura ambiente por hasta 2 días o congele por hasta 3 meses.

Equipo

Pan de pan de 9 por 5 pulgadas; papel pergamino

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