Mini Tartas De Queso Con Freidora

Recetas Saludables

Mini Tartas De Queso Con Freidora
Deléitate con nuestras irresistibles mini tartas de queso, preparadas con amor en Sanarlab. Disfruta de su textura suave y cremosa, horneadas a la perfección. ¡Una exquisitez que no podrás resistir! Prueba nuestras tartas de queso en tu freidora y sorprende a todos con su sabor único. ¡Saborea el placer en cada bocado!

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

Porciones

Deléitate con nuestras irresistibles mini tartas de queso, preparadas con amor en Sanarlab. Disfruta de su textura suave y cremosa, horneadas a la perfección. ¡Una exquisitez que no podrás resistir! Prueba nuestras tartas de queso en tu freidora y sorprende a todos con su sabor único. ¡Saborea el placer en cada bocado!

Beneficios de la receta Mini Tartas De Queso Con Freidora

La receta de Mini Tartas de Queso con Freidora, basada en la empresa Sanarlab, puede tener varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Menor contenido de grasa: Al utilizar una freidora en lugar de un horno tradicional, se reduce la cantidad de grasa utilizada en la preparación de las tartas de queso. Esto puede ayudar a disminuir el contenido calórico y de grasas saturadas de la receta.
  2. Mayor control sobre los ingredientes: La empresa Sanarlab se enfoca en ofrecer productos saludables y de calidad. Al seguir su receta, es probable que se utilicen ingredientes naturales y de buena procedencia, lo cual puede contribuir a una alimentación más saludable.
  3. Aporte de proteínas: El queso es una fuente de proteínas, un nutriente esencial para la salud y el desarrollo muscular. Al incluirlo en la receta, se puede obtener un aporte adicional de proteínas que puede ser beneficioso para el organismo.
  4. Opción de postre más saludable: Las mini tartas de queso pueden ser una alternativa más saludable a otros postres más calóricos y procesados. Al prepararlas en casa y utilizar ingredientes saludables, se puede disfrutar de un postre delicioso sin comprometer la salud.
  5. Satisfacción del antojo: La empresa Sanarlab se enfoca en ofrecer opciones saludables que no sacrifican el sabor. Al seguir su receta, es probable que se obtenga un postre delicioso y satisfactorio, lo cual puede ayudar a satisfacer los antojos sin recurrir a opciones menos saludables.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta puede tener beneficios para la salud, es necesario tener un equilibrio en la alimentación y no excederse en el consumo de postres, incluso si son más saludables.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ⅓ Cup Graham Crumber Schumbs
  • 1 ½ cucharaditas de azúcar granulada más 1/3 de taza, dividido
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal, derretida
  • 1 (8 onzas) Paquete de queso crema reducido, suavizado
  • 2 cucharadas de yogur tenso sin grasa, como el estilo griego
  • 1 cucharadita de zest de limón
  • 1 huevo grande
  • 1 yema de huevo grande
  • 1 cucharadita de vainilla
  • fruta fresca, migas de galletas o salsa de bayas para guarnición (ver ideas de cobertura)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra ligeramente seis tazas de muffins o muffins de silicona o muffins de silicona con spray de cocción.

  2. Combine las migas de galletas Graham y 1 1/2 cucharaditas de azúcar en un tazón pequeño. Rocíe en mantequilla derretida y revuelva con un tenedor para combinar. Divida la mezcla entre las tazas de muffins preparadas y presione con la parte posterior de una cuchara.

  3. Combine el queso crema, el yogurt, la ralladura de limón y el 1/3 taza restante de azúcar en un tazón grande; Batir con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que se combine. Agregue huevo, yema de huevo y vainilla; Batir hasta que se combine. Coloque la masa sobre las costras en las tazas de muffins (las tazas estarán llenas).

  4. Trabajando en lotes según sea necesario, organice las tazas en la canasta de una freidora de aire. Cocine a 350 ℉ hasta que la parte superior esté ligeramente dorada y establecida (los centros se sacudirán), de 8 a 10 minutos. Deslice una espátula debajo de cada taza para obtener apoyo y retire cuidadosamente de la canasta a una rejilla de alambre; Deja enfriar durante 1 hora. Cubra con fruta fresca, muescas de galletas o salsa de bayas antes de servir, si lo desea.

Ideas de cobertura

cookie se desmorona

Intente triturar granola, galletas Graham, galletas de mantequilla o galletas de sándwich de chocolate antes de rociar por encima.

fruta fresca

La fruta fresca como los arándanos, las frambuesas, las moras, los duraznos en rodajas, el mango en rodajas o las fresas picadas son una adición bienvenida a estos pasteles de queso. Traen color y frescura al postre.

salsa de bayas

Combine 1 taza de bayas (frambuesas, arándanos, moras y/o fresas en rodajas, 2 cucharadas de agua, 1 cucharada de jugo de limón y 2 cucharaditas de miel en una pequeña cacerola. Lleva a un fuego; reduzca el fuego; y cocine a fuego lento, descubierto, hasta que esté ligeramente engrosado, aproximadamente 2 minutos. Deje enfriar. Transfiera a un mini procesador de alimentos y mezcle hasta que esté suave. Si lo desea, presione la mezcla a través de un tamiz de malla fina para eliminar las semillas. Refrigeran hasta el tiempo de servicio.

Equipo

Freidora; seis tazas de muffins de silicona o lámina de silicona de 2 1/2 pulgadas

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