Pan Mandel Confeti De Almendras

Recetas Saludables

Pan Mandel Confeti De Almendras
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Calorías

Grasa

gr

Porciones

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Beneficios de la receta Pan Mandel Confeti De Almendras

La receta de Pan Mandel Confeti de Almendras, proporcionada por la empresa Sanarlab, puede tener varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Alto contenido de fibra: El pan Mandel Confeti de Almendras puede contener ingredientes ricos en fibra, como las almendras y otros cereales integrales. La fibra es esencial para el buen funcionamiento del sistema digestivo y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
  2. Fuente de proteínas: Las almendras son una excelente fuente de proteínas vegetales. Consumir suficientes proteínas es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  3. Bajo contenido de azúcar: La receta de Pan Mandel Confeti de Almendras de Sanarlab puede estar formulada con bajo contenido de azúcar. Reducir la ingesta de azúcar puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2 y la obesidad.
  4. Rico en nutrientes: Las almendras son una excelente fuente de vitamina E, magnesio, calcio y grasas saludables. Estos nutrientes son importantes para la salud del corazón, la función cerebral y la salud ósea.
  5. Sin aditivos artificiales: Si la receta de Pan Mandel Confeti de Almendras de Sanarlab está formulada sin aditivos artificiales, puede ser una opción más saludable en comparación con los panes comerciales que suelen contener conservantes y colorantes artificiales.

    Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud pueden variar según los ingredientes específicos utilizados en la receta y las cantidades consumidas. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 huevos grandes
  • 1 taza de aceite de uva
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 2 cucharaditas de extracto de almendras
  • 1 ½ tazas de harina para todo uso
  • 1 ½ tazas de harina de trigo integral
  • 1 taza de azúcar granulada
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 taza de almendras crudas, picadas de groseza
  • ½ taza de chispas de arcoiris
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Batir los huevos, el aceite, la vainilla y el extracto de almendras en un tazón grande. Tamizar la harina de uso múltiple, harina de trigo integral, azúcar, polvo de hornear y sal en otro tazón grande. Agregue los ingredientes secos a la mezcla húmeda; revuelve para combinar. Agregue almendras y chispas, mezclando hasta que se combine. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 1 hora o hasta 3 días.

  2. Precaliente el horno a 350 ° F y alinee una gran bandeja para hornear con papel pergamino.

  3. Forma la masa en 4 troncos (aproximadamente 5 por 1 1/2 pulgada) en la bandeja para hornear preparada, espaciándolos al menos a 1 1/2 pulgadas de distancia. Hornee hasta que la masa esté firme, dorada y hinchada, unos 25 minutos. Retire del horno y deje enfriar ligeramente, aproximadamente 15 minutos.

  4. Reduzca la temperatura del horno a 300 ° F. Use un cuchillo afilado para cortar el pan de Mandel en rodajas de 3/4 de pulgada (alrededor de 7 por tronco). Vuelva a colocar las galletas en la bandeja para hornear de los lados. Hornee hasta que estén crujientes, de 20 a 25 minutos. Deje que se enfríe un poco antes de servir.

para hacer adelante

Refrigere la masa (paso 1) por hasta 3 días.

Equipo

Papel pergamino

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