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Muffins De Queso Crema Y Calabaza De Starbucks Imitadores

Name: Muffins De Queso Crema Y Calabaza De Starbucks Imitadores
Cuisine: Saludable
Ingredients: ¾ taza de harina de trigo integral; ¾ taza de harina para todo uso más 1 cucharadita, dividida; 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear; 1 cucharadita de especias de pastel de calabaza; ½ cucharadita de bicarbonato de sodio; ¼ cucharadita de sal; 1 (15 onzas) puede puré de calabaza no sazonado; ½ taza de azúcar marrón claro empaquetado más 1 cucharada, dividida; 2 huevos grandes; ¼ taza de aceite de canola; 1 cucharadita de extracto de vainilla; 4 onzas de queso crema, suavizado; 3 cucharadas de pepitas, más o menos picadas

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Recetas Saludables

Deléitate con los irresistibles muffins de queso crema y calabaza de Starbucks imitadores, una exquisita receta de nuestro negocio "Sanarlab". Disfruta de su sabor único y suave textura, perfectos para acompañar tu café favorito. ¡Sorprende a tus seres queridos con un bocado delicioso y saludable!

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Deléitate con los irresistibles muffins de queso crema y calabaza de Starbucks imitadores, una exquisita receta de nuestro negocio “Sanarlab”. Disfruta de su sabor único y suave textura, perfectos para acompañar tu café favorito. ¡Sorprende a tus seres queridos con un bocado delicioso y saludable!

Beneficios de la receta Muffins De Queso Crema Y Calabaza De Starbucks Imitadores

La receta de Muffins de Queso Crema y Calabaza de Starbucks Imitadores de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

Fuente de fibra: La calabaza utilizada en la receta es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza queso crema bajo en grasa, lo que reduce la cantidad de grasas saturadas presentes en los muffins. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
Rico en proteínas: El queso crema utilizado en la receta es una buena fuente de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
Alto contenido de vitamina A: La calabaza es rica en vitamina A, que es esencial para la salud ocular, la función inmunológica y la salud de la piel.
Bajo en azúcares añadidos: La receta utiliza una cantidad moderada de azúcar, evitando el exceso de azúcares añadidos que pueden contribuir al aumento de peso y problemas de salud relacionados.
Fuente de antioxidantes: Tanto la calabaza como el queso crema contienen antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
En general, esta receta de Muffins de Queso Crema y Calabaza de Starbucks Imitadores de Sanarlab ofrece una opción más saludable en comparación con los muffins tradicionales, ya que contiene menos grasas saturadas y azúcares añadidos, y es rica en nutrientes beneficiosos para la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

¾ taza de harina de trigo integral
¾ taza de harina para todo uso más 1 cucharadita, dividida
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
1 cucharadita de especias de pastel de calabaza
½ cucharadita de bicarbonato de sodio
¼ cucharadita de sal
1 (15 onzas) puede puré de calabaza no sazonado
½ taza de azúcar marrón claro empaquetado más 1 cucharada, dividida
2 huevos grandes
¼ taza de aceite de canola
1 cucharadita de extracto de vainilla
4 onzas de queso crema, suavizado
3 cucharadas de pepitas, más o menos picadas

SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 ° F. Forre una lata de muffins de 12 tazas con revestimientos de papel.
Batir la harina de trigo integral y 3/4 taza de harina para todo uso en un tazón mediano. Agregue polvo de hornear, especias de pastel de calabaza, bicarbonato de sodio y sal; Batir para combinar. Batir la calabaza, 1/2 taza de azúcar morena, huevos, aceite y vainilla en un tazón grande hasta que estén bien combinados. Dobla los ingredientes secos en los ingredientes húmedos hasta que se combinen.
Batir el queso crema, la 1 cucharada restante de azúcar morena y 1 cucharadita de harina de uso múltiple en un tazón mediano hasta que estén bien combinados y suaves. Coloque la mezcla en una bolsa de tubería o una bolsa de plástico con cremallera. Corte 1/2 pulgada de la punta de la bolsa. Dejar de lado. (alternativamente, deje la mezcla en el tazón y reserve).
Llene cada revestimiento de aproximadamente 3/4 lleno de mezcla de calabaza. Sumerja la punta de corte de la bolsa de tubería en el centro de la masa y agregue lentamente 2 cucharaditas de queso crema que se rellenan en cada muffin. (alternativamente, cree un pozo en el centro de la masa con una cuchara y agregue 2 cucharaditas de relleno de queso crema). espolvoree Pepitas en los bordes de la masa, evitando la mezcla de queso crema.
Hornee hasta que un palillo insertado en la parte sin el relleno salga limpio, de 15 a 18 minutos. Deje enfriar en la sartén durante 10 minutos antes de servir.