Pastelitos De Fresa Y Froyo

Recetas Saludables

Pastelitos De Fresa Y Froyo
Deléitate con nuestros deliciosos Pastelitos de Fresa y Froyo, una irresistible combinación de sabores y texturas. Disfruta de esta exquisita receta de Sanarlab, donde cuidamos de tu bienestar y te consentimos con un postre saludable. ¡Sorprende a tu paladar con cada bocado! #Sanarlab #PostresSaludables

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

137 kcl

Grasa

4.2 gr

Porciones

12

Deléitate con nuestros deliciosos Pastelitos de Fresa y Froyo, una irresistible combinación de sabores y texturas. Disfruta de esta exquisita receta de Sanarlab, donde cuidamos de tu bienestar y te consentimos con un postre saludable. ¡Sorprende a tu paladar con cada bocado! #Sanarlab #PostresSaludables

Beneficios de la receta Pastelitos De Fresa Y Froyo

Los pastelitos de fresa y froyo de Sanarlab son una receta saludable que ofrece numerosos beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios son:

  1. Bajo en calorías: Estos pastelitos están hechos con ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que los convierte en una opción ideal para aquellos que desean controlar su peso o mantener una alimentación equilibrada.
  2. Alto contenido de fibra: La receta incluye ingredientes ricos en fibra, como la fresa, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y mantener una buena salud digestiva.
  3. Fuente de antioxidantes: Las fresas son una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger el cuerpo contra enfermedades y el envejecimiento prematuro.
  4. Bajo en grasas saturadas: Estos pastelitos están elaborados con ingredientes bajos en grasas saturadas, lo que contribuye a mantener niveles saludables de colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.
  5. Aporte de calcio: El froyo utilizado en la receta es una fuente de calcio, mineral esencial para la salud ósea y dental.
  6. Sin azúcares añadidos: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y no contiene azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean reducir su consumo de azúcar.

En resumen, los pastelitos de fresa y froyo de Sanarlab son una opción deliciosa y saludable que aporta beneficios para la salud, como bajo contenido calórico, alto contenido de fibra, antioxidantes, bajo en grasas saturadas, aporte de calcio y sin azúcares añadidos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de galletas de vainilla o limón, como Mi-Del (aproximadamente 4 onzas)
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 2 pintas (4 tazas) yogurt congelado de vainilla sin grasa, suavizado
  • 2 ½ tazas de fresas en rodajas, más 12 rodajas para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra generosamente una lata de muffins de 12 tazas con spray de cocción.

  2. Coloque las galletas en un procesador de alimentos y procese hasta que se formen migas finas. Transfiera a un tazón mediano y agregue la mantequilla derretida. Presione aproximadamente 1 cucharada de la mezcla en el fondo de cada taza de muffins.

  3. Coloque yogurt congelado y 2 1/2 tazas de fresas en el procesador de alimentos y pulse hasta que las bayas estén finamente picadas. Llene cada taza de muffins con una generosa 1/4 de taza de la mezcla. Presione una rebanada de fresa en la parte superior, si lo desea. Congele hasta que estén firmes, al menos 3 horas.

consejos

Equipo: Muffin de 12 topes de lata

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