Queso Cottage Con Miel De Frambuesa

Recetas Saludables

Queso Cottage Con Miel De Frambuesa
Disfruta de una deliciosa combinación de queso cottage y miel de frambuesa en esta exquisita receta de "Queso Cottage con Miel de Frambuesa" de Sanarlab. Un plato irresistible que te transportará a la perfección del sabor y la salud. ¡Sorprende a tu paladar con este deleite gourmet!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

169 kcl

Grasa

3.5 gr

Porciones

4

Disfruta de una deliciosa combinación de queso cottage y miel de frambuesa en esta exquisita receta de “Queso Cottage con Miel de Frambuesa” de Sanarlab. Un plato irresistible que te transportará a la perfección del sabor y la salud. ¡Sorprende a tu paladar con este deleite gourmet!

Beneficios de la receta Queso Cottage Con Miel De Frambuesa

La receta de Queso Cottage con Miel de Frambuesa de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El queso cottage es una excelente fuente de proteínas, esencial para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el fortalecimiento de músculos y huesos.
  2. Bajo en grasas: El queso cottage es bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que desean controlar su ingesta de grasas saturadas y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Rica en calcio: El queso cottage es una buena fuente de calcio, mineral esencial para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes fuertes, así como para la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos.
  4. Antioxidantes de las frambuesas: La miel de frambuesa utilizada en esta receta aporta antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardíacas.
  5. Bajo índice glucémico: La miel de frambuesa utilizada en esta receta tiene un bajo índice glucémico, lo que significa que no causa un aumento rápido en los niveles de azúcar en la sangre, lo que la hace adecuada para personas con diabetes o que buscan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

En resumen, la receta de Queso Cottage con Miel de Frambuesa de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas, calcio y antioxidantes, al tiempo que es baja en grasas y tiene un bajo índice glucémico.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de frambuesas
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de cáscara de limón finamente triturada
  • 2 tazas de requesón bajo en grasa
  • 2 cucharadas de núcleos de semillas de girasol asados ​​y salados
  • 1 giros de cáscara de limón
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque 1 taza de las frambuesas en un procesador de alimentos; Cubra y procese hasta que esté purado. Colar la mezcla de frambuesa a través de un tamiz de malla fina. En un tazón pequeño, combine el puré de frambuesa, la miel y la cáscara de limón rallada.

  2. Divida el requesón entre cuatro tazones individuales. Cubra con una mezcla de frambuesa-miel; Revuelva suavemente una o dos veces. Cubra con las 1 taza de frambuesas restantes y los núcleos de semillas de girasol. Si lo desea, adorne con giros de cáscara de limón.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro