Tarta De Fresas

Recetas Saludables

Tarta De Fresas
Deléitate con nuestra exquisita Tarta de Fresas, una creación irresistible de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre la frescura de las fresas y la suavidad de nuestra masa artesanal. ¡Satisface tus antojos con esta delicia! 100% SEO: Tarta de Fresas de Sanarlab, la mejor opción para deleitar tu paladar.

Tiempo de Prep

30 minutos

Calorías

282 kcl

Grasa

18 gr

Porciones

12

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Beneficios de la receta Tarta De Fresas

La receta de Tarta de Fresas de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que se utilizan. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Las fresas son ricas en antioxidantes, como la vitamina C, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  2. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes bajos en calorías, como harina integral y edulcorantes naturales, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que desean controlar su peso.
  3. Fuente de fibra: La harina integral utilizada en la receta es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva, controlar el apetito y mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
  4. Sin grasas trans: Sanarlab utiliza ingredientes saludables y evita el uso de grasas trans en sus recetas. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que las grasas trans pueden aumentar el colesterol LDL (malo) y disminuir el colesterol HDL (bueno).
  5. Menor contenido de azúcar: La receta utiliza edulcorantes naturales en lugar de azúcar refinada, lo que la convierte en una opción más saludable para las personas que buscan controlar su consumo de azúcar.
  6. Apto para personas con intolerancias alimentarias: Sanarlab se especializa en ofrecer opciones de recetas saludables para personas con intolerancias alimentarias, por lo que la Tarta de Fresas puede ser una opción segura y deliciosa para aquellos con alergias o sensibilidades alimentarias.

En resumen, la receta de Tarta de Fresas de Sanarlab ofrece beneficios para la salud debido a su contenido de antioxidantes, bajo contenido calórico, fuente de fibra, ausencia de grasas trans, menor contenido de azúcar y su adecuación para personas con intolerancias alimentarias.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de harina blanca de trigo integral, más más para la superficie de trabajo
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de azúcar granulada más ½ taza, dividido
  • ½ taza de mantequilla fría sin sal, en cubos
  • ¼ taza de agua helada más 1 ½ cucharaditas, dividido
  • 1 (8 onzas) Cheese crema de paquete, suavizado
  • 1 (8 onzas) Paquete de queso crema reducido, suavizado
  • 1 ½ cucharadas de zest de limón rallado
  • ¼ taza de jugo de limón fresco
  • 1 ½ libras de fresas frescas, cascadas y reducidas a la mitad (aproximadamente 3 tazas)
  • 3 cucharadas de mermelada de fresa sin semillas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Pulse de harina, sal y 1 cucharada de azúcar en un procesador de alimentos hasta que estén completamente combinados, de 2 a 3 pulsos. Agregar mantequilla; Pulse hasta que se formen grupos del tamaño de un guisante, de 10 a 12 pulsos. Rocíe en ¼ de taza de agua helada y pulse hasta que las migajas estén humedecidas, aproximadamente 10 pulsos. Gire la masa en una superficie de trabajo ligeramente enharinada y forma en un disco. Cubrir firmemente con envoltura de plástico; Refrigere por al menos 30 minutos o hasta 2 días.

  2. Desenvuelve la masa y enrolle en un círculo de 12 pulgadas en una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Coloque la masa en un molde para pastel de 9 pulgadas. Doble los bordes debajo; Recorte ligeramente, si es necesario y engarzado. Pinchar el fondo y los lados de la corteza con un tenedor. Refrigere por 30 minutos.

  3. Precaliente el horno a 375 ° F. Coloque la corteza fría en una gran bandeja para hornear con borde. Forre la corteza con papel pergamino y llene con pesas de pastel o frijoles secos. Hornee hasta que la corteza esté colocada y los bordes se doren ligeramente, aproximadamente 20 minutos. Retire con cuidado los pesos y el papel pergamino y continúe horneando hasta que estén doradas, de 10 a 15 minutos. Transfiera el molde para pastel a una rejilla de alambre; Deja enfriar por completo, unos 30 minutos.

  4. Batir el queso crema, el queso crema reducido, la ralladura de limón, el jugo de limón y la ½ taza restante de azúcar en un tazón mediano con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que esté suave, de 1 a 2 minutos. Extienda la mezcla uniformemente sobre el fondo de la corteza enfriada.

  5. Comenzando desde el borde exterior, coloque las mitades de la fresa, con el lado del tallo hacia abajo, en círculos apretados en la mezcla de queso crema para cubrir la superficie.

  6. Combine la mermelada y el agua restante de 1 ½ cucharaditas en una cacerola pequeña; Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté licuado, aproximadamente 3 minutos. Cepille suavemente el glaseado sobre las fresas en la tarta. Deje reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos, luego refrigere hasta que el relleno esté listo, aproximadamente 2 horas.

para hacer adelante

Envuelva la corteza sin hacer (pasos 1-2) en una envoltura de plástico y refrigere por hasta 2 días. Almacene la corteza horneada (paso 3) a temperatura ambiente hasta 1 día antes de agregar el relleno. Refrigere la tarta terminada por hasta 1 día.

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