Tarta De Queso Y Calabaza Con Avena Durante La Noche

Recetas Saludables

Tarta De Queso Y Calabaza Con Avena Durante La Noche
Descubre la deliciosa y saludable Tarta de Queso y Calabaza con Avena durante la noche, una receta irresistible de nuestro negocio "Sanarlab". Disfruta de esta combinación perfecta de sabores y texturas, mientras cuidas de tu bienestar. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción nutritiva!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

344 kcl

Grasa

10 gr

Porciones

1

Descubre la deliciosa y saludable Tarta de Queso y Calabaza con Avena durante la noche, una receta irresistible de nuestro negocio “Sanarlab”. Disfruta de esta combinación perfecta de sabores y texturas, mientras cuidas de tu bienestar. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción nutritiva!

Beneficios de la receta Tarta De Queso Y Calabaza Con Avena Durante La Noche

La receta de Tarta de Queso y Calabaza con Avena durante la noche, basada en la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de fibra: La avena utilizada en la receta es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a promover la salud digestiva y mantener un sistema digestivo saludable.
  2. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y nutritivos, lo que la convierte en una opción baja en calorías. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener o perder peso.
  3. Fuente de proteínas: El queso utilizado en la receta es una fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo. La proteína también es esencial para el crecimiento y desarrollo adecuados.
  4. Vitaminas y minerales: La calabaza utilizada en la receta es rica en vitaminas y minerales, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, potasio y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, fortalecer los huesos y promover una piel saludable.
  5. Sin azúcar agregada: Esta receta no contiene azúcar agregada, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar. Esto puede ser beneficioso para mantener niveles estables de azúcar en la sangre y prevenir enfermedades relacionadas con el azúcar, como la diabetes tipo 2.

En resumen, la receta de Tarta de Queso y Calabaza con Avena durante la noche basada en la empresa Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser alta en fibra, baja en calorías, rica en proteínas, vitaminas y minerales, y sin azúcar agregada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de avena enrollada
  • ½ taza de leche de almendras sin azúcar
  • ¼ taza de queso ricotta parcialmente skim
  • 2 cucharadas de puré de calabaza
  • 1 cucharada de jarabe de arce puro
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • ⅛ Cucharda
  • 1 cucharada de grietas Graham Crumber
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la avena, la leche de almendras, la ricota, la calabaza, el jarabe de arce, la vainilla y la nuez moscada en un tazón pequeño o frasco. Cubra y refrigere durante la noche.

  2. Cubra con las migas de Graham Cracker antes de servir.

consejos

Para avanzar: Prepárese a través del paso 1 y refrigere por hasta 5 días.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro