Tazón De Batido De Sirena

Recetas Saludables

Tazón De Batido De Sirena
Prueba el delicioso Tazón de Batido de Sirena de Sanarlab, una receta única y saludable que te transportará a un mundo de sabor y bienestar. ¡Disfruta de esta delicia llena de nutrientes y energía!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

251 kcl

Grasa

2.5 gr

Porciones

2

Prueba el delicioso Tazón de Batido de Sirena de Sanarlab, una receta única y saludable que te transportará a un mundo de sabor y bienestar. ¡Disfruta de esta delicia llena de nutrientes y energía!

Beneficios de la receta Tazón De Batido De Sirena

La receta de Tazón de Batido de Sirena de Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: El tazón de batido de sirena está hecho con ingredientes saludables y nutritivos como frutas, verduras y superalimentos. Estos ingredientes son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
  2. Aumento de la ingesta de frutas y verduras: Este batido contiene una variedad de frutas y verduras, lo que ayuda a aumentar la ingesta diaria de estos alimentos. Las frutas y verduras son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, y su consumo regular se ha asociado con numerosos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora de la digestión.
  3. Fuente de proteínas: El tazón de batido de sirena también puede contener proteínas, como proteína de suero de leche o proteína vegetal, que son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable.
  4. Hidratación: Este batido también puede ayudar a mantener el cuerpo hidratado, ya que contiene ingredientes líquidos como agua de coco o leche. La hidratación adecuada es crucial para el buen funcionamiento del cuerpo y la salud en general.
  5. Energía sostenida: Gracias a la combinación de ingredientes saludables y nutrientes, este batido puede proporcionar energía sostenida a lo largo del día. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que buscan mantenerse activos y productivos durante todo el día.

En resumen, la receta de Tazón de Batido de Sirena de Sanarlab es una opción saludable que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, incluyendo un alto contenido de nutrientes, aumento de la ingesta de frutas y verduras, fuente de proteínas, hidratación y energía sostenida.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 plátanos congelados, pelados
  • 2 kiwis, pelado
  • 1 taza de trozos de piña frescos
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 2 cucharaditas de polvo de espirulina azul
  • ½ taza de arándanos frescos
  • ½ manzana Fuji pequeña, en rodajas finas y cortadas en formas de flores de 1 pulgada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine plátanos, kiwis, piña, leche de almendras y espirulina en una licuadora. Mezcle a alto hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos.

  2. Divida el batido entre 2 tazones. Cubra con arándanos y manzanas.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro