Envuelto De Pollo Búfalo

Recetas Saludables

Envuelto De Pollo Búfalo
Prueba el delicioso Envuelto de Pollo Búfalo de Sanarlab: una receta irresistible que combina el sabor picante y jugoso del pollo con nuestra exclusiva salsa búfalo. ¡Disfruta de esta exquisitez culinaria en tu próximo encuentro!

Tiempo de Prep

Calorías

349 kcl

Grasa

10.6 gr

Porciones

4

Prueba el delicioso Envuelto de Pollo Búfalo de Sanarlab: una receta irresistible que combina el sabor picante y jugoso del pollo con nuestra exclusiva salsa búfalo. ¡Disfruta de esta exquisitez culinaria en tu próximo encuentro!

Beneficios de la receta Envuelto De Pollo Búfalo

La receta de Envuelto de Pollo Búfalo, proporcionada por la empresa Sanarlab, tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Bajo en grasa: El pollo utilizado en la receta es una fuente magra de proteínas, lo que significa que contiene menos grasa en comparación con otras carnes. Esto ayuda a reducir la ingesta de grasas saturadas y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  2. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para mantener una buena salud muscular. Una dieta rica en proteínas también puede ayudar a controlar el apetito y promover la pérdida de peso.
  3. Rica en vitaminas y minerales: La receta de Envuelto de Pollo Búfalo puede incluir ingredientes como lechuga, tomate y aguacate, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales, como vitamina C, vitamina A, potasio y fibra. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable, una buena visión y una digestión adecuada.
  4. Bajo contenido de sodio: La empresa Sanarlab se enfoca en proporcionar opciones saludables, por lo que es probable que la receta de Envuelto de Pollo Búfalo tenga un bajo contenido de sodio. Una dieta baja en sodio puede ayudar a controlar la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  5. Sin aditivos artificiales: Al preparar la receta en casa o utilizar los productos de Sanarlab, es probable que se eviten los aditivos artificiales, como colorantes, conservantes y sabores artificiales. Esto es beneficioso para la salud, ya que algunos aditivos pueden estar relacionados con problemas de salud a largo plazo.

    Recuerda que la salud también depende de la cantidad y calidad de los ingredientes utilizados, así como de la forma de preparación. Es importante seguir las instrucciones de la receta y elegir ingredientes frescos y de calidad para obtener todos los beneficios mencionados.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de salsa de pimiento picante, como Redhot de Frank
  • 3 cucharadas de vinagre blanco, dividido
  • ¼ cucharadita de pimienta de cayena
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra-virgen
  • 1 libra de licitación de pollo
  • 2 cucharadas de mayonesa reducida en grasa
  • 2 cucharadas de yogurt sin grasa
  • pimienta recién molida, para probar
  • ¼ taza de queso azul desmenuzado
  • 4 tortillas de trigo entero de 8 pulgadas
  • 1 taza de lechuga romana rallada
  • 1 taza de apio en rodajas
  • 1 tomate grande, cortado en cubitos
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Batir la salsa de pimiento picante, 2 cucharadas de vinagre y pimienta de cayena en un tazón mediano.

  2. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agregar licitaciones de pollo; Cocine hasta que esté bien cocido y no sea rosa en el medio, de 3 a 4 minutos por lado. Agregue al tazón con la salsa picante; Mezcle para cubrir bien.

  3. Batir mayonesa, yogurt, pimienta y el vinagre de 1 cucharada restante en un tazón pequeño. Agregue el queso azul.

  4. Para ensamblar envolturas: coloque una tortilla en una superficie de trabajo o placa. Extienda con 1 cucharada de salsa de queso azul y cubra con un cuarto de pollo, lechuga, apio y tomate. Rocíe con un poco de la salsa picante que queda en el tazón y enrolle en un sándwich de envoltura. Repita con las tortillas restantes.

consejos

Coma ordenado: mantener el relleno dentro de una envoltura o burrito puede ser un desafío, especialmente si estás en movimiento. Es por eso que recomendamos envolver su burrito en papel de aluminio para que pueda recogerlo y comerlo sin perder el relleno, despegando la lámina a medida que avanza.

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