Pastel De Manzana Y Canela

Recetas Saludables

Pastel De Manzana Y Canela
Deléitate con nuestro exquisito Pastel de Manzana y Canela, una irresistible combinación de sabores caseros que te transportará a un paraíso culinario. Disfruta de esta delicia preparada con amor en Sanarlab, donde la calidad y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Satisfacción garantizada! #PastelDeManzana #Canela #Sanarlab

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

267 kcl

Grasa

10 gr

Porciones

14

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Beneficios de la receta Pastel De Manzana Y Canela

El pastel de manzana y canela es una receta saludable que proporciona varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Alto contenido de fibra: La manzana es una fruta rica en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. La fibra también ayuda a mantener un peso saludable y controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  2. Antioxidantes: Tanto la manzana como la canela son ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Los antioxidantes también pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.
  3. Baja en calorías: Esta receta de pastel de manzana y canela de Sanarlab se puede preparar con ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una opción más saludable que los pasteles tradicionales. Esto puede ser beneficioso para mantener un peso saludable o para aquellos que están tratando de perder peso.
  4. Sin azúcares añadidos: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y no contiene azúcares añadidos. Esto es beneficioso para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar y controlar los niveles de glucosa en la sangre.
  5. Vitaminas y minerales: La manzana es una excelente fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina C y el potasio. Estos nutrientes son esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

En resumen, el pastel de manzana y canela de Sanarlab es una receta saludable que proporciona beneficios para la salud al ser alto en fibra, rico en antioxidantes, bajo en calorías, sin azúcares añadidos y rico en vitaminas y minerales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • Spray para hornear con harina
  • 2 ½ tazas de harina blanca de trigo integral
  • 1 cucharada de canela de tierra
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 ½ cucharaditas de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de azúcar granulada
  • ½ taza de azúcar marrón claro lleno
  • ½ taza de aceite de canola
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 4 huevos grandes
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 3 manzanas medianas de abuela Smith, peladas y picadas (aproximadamente 4 1/2 tazas)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra una bandeja de 12 tazas con spray para hornear. Batir la harina, la canela, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; dejar de lado.

  2. Combine el azúcar granulada, el azúcar morena, el aceite y el jugo de naranja en el tazón de una batidora de pie equipada con el accesorio de paleta; Batir a velocidad media hasta combinar, aproximadamente 1 minuto. Agregue huevos y vainilla, batiendo hasta que se combine. Agregue la mezcla de harina a la mezcla de azúcar; Batir hasta que solo se incorpore. Doblar en manzanas. Transfiera la masa a la sartén preparada y alise la parte superior de manera uniforme.

  3. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro salga limpia, aproximadamente 50 minutos. Enfríe en la sartén durante 10 minutos. Invierta en una rejilla y enfríe por completo, aproximadamente 1 hora.

consejos

Equipo: Pan de 12 copa, mezcladora de pie

Para hacer con anticipación: envuelva el pastel enfriado y almacene a temperatura ambiente por hasta 1 día.

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